小宇很喜欢吃牛排,和我嚷嚷了几次,可是我没有时间做呢,但答应了他只能做到,于是利用中午时间去了沃尔玛,买了事先腌制过的牛排,加上少许配料,哈哈,一份简单美味的牛排就成功了哦,感兴趣的朋友不妨也试试吧
食材
1
腌制过的黑椒牛排 250克左右
2
洋葱 适量
3
胡萝卜丁 30克
4
西兰花 50克
方法/步骤
1
西兰花掰成小块,胡萝卜切成花片,洋葱切细条,烧开水,加点盐和油,放入西兰花和胡萝卜焯烫
2
另取锅放油,烧热,放入黑椒牛排,煎至8分熟,盛出,摆上胡萝卜和西兰花
3
利用底油,放入洋葱丝翻炒出香味,
4
加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开,用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(还可以撒些现磨黑胡椒碎,更香
上一篇:如何用ps抠出一个完整的白兔?
下一篇:酸奶(奶粉版)