偶尔吃一次还是可以的，孩纸喜欢，我仍然比较喜欢中餐，做法不是很正宗，有不对的地方，请指教。
食材
1
牛排 2块
2
意大利面 2份
3
圆葱 半个
4
尖椒 半个
5
西红柿 半个
6
蘑菇意大利番茄酱 50克
7
西蓝花 10朵
步骤/方法
1
锅中倒入清水，加一勺盐、一勺橄榄油，烧开。倒入意面，中火煮15分钟，捞出沥水，在倒入5毫升橄榄油拌均，避免粘连。
2
圆葱、尖椒、西红柿切丁。
3
锅中坐油，倒入蔬菜丁翻炒。
4
再倒入番茄酱翻炒。
5
中火炒至收汁。
6
倒入意面翻炒均匀备用。
7
锅中做水，倒入1小勺橄榄油，水开，下入西蓝花焯熟。
8
牛排冲水，用厨房纸吸干水份。
9
平底锅烧热，放入一小块黄油，融化。
10
放入牛排，煎约1分钟，翻面再煎一分钟就可以了。
11
装盘开吃
上一篇：酸奶牛油果（美味呦）
下一篇：如何准备你的皮肤上蜡