青椒中含有丰富的维生素A,榨菜中含有维生素和矿物质,经常食用青椒和榨菜对我们的身体很有好处,青椒炒榨菜的味道非常鲜美,在炒的过程中,榨菜的苦味荡然无存。您也想尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!
食材
1
青椒 5个
2
榨菜 1个
3
胡萝卜丝 少量
4
油 5ml
5
酱油 1勺
6
南德 1勺
7
盐 1/3勺
方法/步骤
1
取1个榨菜,清洗干净后,削去外皮,切成细丝,放在盘中。
2
取5个青椒,清洗干净后,去除根部和籽,切成细丝,放在盘中。
3
取1个胡萝卜,清洗干净,削去外皮,切成细丝,放在盘中。
4
洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡,
5
在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的榨菜丝倒入锅中,翻炒几下,
6
把榨菜丝平铺在锅底炕一会儿,
7
在锅中的榨菜丝变色的时候,盛起,装入盘中。
8
把青椒丝倒入锅中,翻炒几下,
9
在青椒丝稍微变蔫的时候,
10
把盘中的榨菜丝倒入锅中,翻动几下,让榨菜丝和青椒丝混合均匀。
11
然后,再加入少许胡萝卜丝,翻炒几下,
12
再加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。
13
加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。
14
再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
15
盛起,装入盘中。