夏日的燥热让人不适，很多人整日烦闷，乏力。消暑解压成为炎热夏季的关键。盛夏时节一杯自制无添加剂的天然果汁当然必不可少。西瓜解暑利尿，蜜渍柠檬清甜解渴，还有排毒瘦身和美白等功效哦~
方法/步骤
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西瓜先冰箱放置15分钟左右取出，去除西瓜子，切成小块备用。
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蜜渍柠檬是之前腌制好的成品，在下一次的文章中会具体写出做法。
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西瓜加入榨汁机榨汁，果汁倒出前加入蜜渍柠檬汁50ml继续搅拌十秒，完成后如追求更好的口感，用细滤网筛把果汁过滤一下。
营养价值：
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西瓜清热解暑、生津止渴、利尿除烦；有助于满闷不适，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等。
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柠檬汁含有果糖、Vc、B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁具有止咳化痰、生津健脾等功效，增强抵抗力，美白排毒。
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蜂蜜：大部分是葡萄糖和果糖，含微量维生素，调节免疫力，排毒养颜。
注意事项
1
糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
2
胃酸过多，寒性体质者少食。
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