夏季天气炎热干燥,西瓜是人们的最爱。太溪告诉你:西瓜瓤不仅好吃解渴,而且瓜片、瓜籽作用也很多,不妨我们一起来看下:
方法/步骤
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1.养颜美白西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;而且将剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
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2.增强免疫系统西瓜中番茄红素含量要超过生番茄。番茄红素作为一种超级抗氧化剂,它能抵御人体细胞免受自由基的损害,增强免疫系统的功能。不过太溪需要建议你的是:为了获得最多的抗氧化剂,最好食用室温状态下的西瓜。
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3.治疗口腔溃疡将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,吃西瓜皮、绿豆,也可作为平时预防上火的良饮。另外,晒干的西瓜皮,可以泡茶喝,干西瓜皮具有清暑解热的作用,平时口腔上火等的都可以泡些干西瓜皮茶来喝。
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4.修复皮肤,治疗晒伤烧伤烫伤西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤,将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤的皮肤上,5~10分钟左右即更换一次西瓜皮,如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。
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5.清热解暑,除烦止渴夏季天气炎热,同时也是旅游旺季,可以在外出前,将西瓜捣烂取汁,当饮料饮用。消暑益气。另外,如果遭遇中暑,也可用西瓜皮擦身,加速体温下降。
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6.缓解牙痛西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。
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7.有助降血压西瓜籽富含不饱和脂肪酸,有降血压、预防动脉硬化的作用。整粒吃不方便,可将其打成粉冲服,或直接跟西瓜一起榨汁喝。
注意事项
希望对你有所帮助!