吃柿子的注意事项有哪些

秋天是柿子成熟的季节，柿子上市的季节。市场上鲜柿子、柿饼很多。也有很多人喜欢吃柿子，你知道吃柿子应该注意哪些问题吗？今天为你介绍吃柿子应该注意的问题。

柿子虽然好吃，但是不要多吃。因为里面含有鞣酸物质，容易增加肠胃负担，即使你再喜欢吃，一天也不要超过两个柿子。

不能空腹吃柿子。胃中胃酸和柿子中的鞣酸碰到一起的时候，增加了胃酸浓度，加重对胃黏膜的刺激。吃柿子最好在饭后半小时。

柿子皮、生柿子里面的鞣酸含量较高，所以不宜吃生柿子、柿子皮。同时柿子皮味道比较涩，无论味道还是安全考虑都不该吃柿子皮和生柿子。

吃完柿子记得漱口，因为柿子里面含有很多糖类物质，吃完不漱口增加了龋齿风险。

以上讲了吃柿子的应该注意的事项，确实吃柿子有很多需要注意的地方。即使你很喜欢吃柿子也不要乱吃，否则，乱吃柿子会伤到身体。