每天看着高考倒计时的牌子上的数字越变越小，处于高三的你就越感到焦虑。高考冲刺阶段，可能是你这辈子面临的最大考验了吧。怎么面对高考，在艰难的岁月里，让你的青春不留下遗憾，以下是我的一些建议！
方法/步骤
1
合理利用闲散时间。长时间的学习会让人精神疲惫，何况高三的课程已经排的满满的了。比如在宿舍和教学楼之间你可以听听英语录音，听听新闻热点的点评，和同学聊聊数学的解法，零碎时间积累到一起，你一定比别人超前一步。
2
设立合理小目标。目标不要好高骛远，那么一旦目标无法实现，肯定会有挫折感，失去学习兴趣。可以具体到，数学简单计算绝对不失分，英语写作要提高几分，这次模拟考要超过班中的谁谁谁。
3
根据自身做好复习总结。准备好一本错题本，按学科分。比如数学定理的运用题错误就写在上面，自己总结是因为马虎，还是根本没有理解定理的意义。这次考试丢分，下次一定避免。
4
以平常心面对高考。我们都知道高考是一件重要的事，但是焦虑情绪并不能提高你的成绩。出现烦躁不安的情绪时，深呼吸，放轻松。告诉自己，即使失败还能怎样？只要努力了就对得起自己。
5
迅速转移自己的不开心。高考之后，面对的就是别离，要和你的昔日好友说再见。总是离人泪，即使这样，也不能让不开心的情绪影响到你。现在网络这么发达，随时可以取得联系。而且上了大学，你还会交的许多新朋友呢！
6
合理的睡眠，充足的营养。身体好，你才能顶得住高考的压力。睡眠和营养是健康的前提。不提倡藏在被子里秉烛夜读，晚上睡不好，会影响第二天的听课，这样是划不来的哦！
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