雪梨菊花茶润肺,补水,是秋冬季节最好的饮品。不仅营养价值丰富,还简单易做。只要花一点时间就能做好,有空给你的家人润润肺吧~
食材
1
雪梨 50g
2
枸杞 2g
3
菊花 2g
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备的材料:菊花、枸杞、雪梨和冰糖。
2
枸杞、菊花温水泡一下。
3
雪梨去皮。
4
加水煮雪梨,放入适量的冰糖。
5
煮开后,放入适量的枸杞。
6
放菊花,煮开即可饮用。
注意事项
菊花、枸杞温水泡一下,这样可以缩短时间 先放冰糖让饮品可以更加的入味。
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