首先我们准备好需要的食材。小米先浸泡1小时，充分泡涨。
泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮。山药切小丁，苹果去皮去蒂切小丁。
PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。
待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。搅拌均匀，转小火焖煮。煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了。如果给7个月的小宝宝添加，也可以再用辅食机搅拌一下。不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加
食材
1
山药 30克
2
小米 50克
3
苹果 1/4个
步骤
1
首先我们准备好需要的食材。
2
小米先浸泡1小时，充分泡涨。
3
泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮。
4
山药切小丁，苹果去皮去蒂切小丁。 PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。
5
待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。
6
搅拌均匀，转小火焖煮。
7
煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了。
8
如果给7个月的小宝宝添加，也可以再用辅食机搅拌一下。
9
不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加
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