家常炖鱼块,是将油炸好的鱼块,在锅中炖制而成,其营养丰富,香而不腻,是家中常做的一种美味。
食材
1
鲤鱼 1条
2
黄瓜 1根
3
香菜 1棵
4
西红柿 1枚
5
花椒、八角 适量
6
干辣椒 适量
7
葱、姜、蒜 适量
8
盐、糖 适量
9
植物油、味极鲜、醋 适量
10
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
鲤鱼,去鳞,去鳃,去内脏,切段。然后放于容器内,腌制半小时。
2
将西红柿切块,葱切段,黄瓜切片,香菜切末,蒜切末。
3
锅中加油,烧热,将鱼块挂面糊,入油锅,烹炸成金黄的鱼块。
4
将锅中的有舀出,留下少许。加热后,放入糖,花椒,葱花,干辣椒段,进行烹炒。
5
放入切好的西红柿,进行烹炒。待将西红柿炒出红油后,加水,烧开,倒入炸好的鱼块,加入盐,味极鲜,醋,葱段,姜块,大火烧开,小火炖约5-10分钟。(胡椒粉根据个人口味进行添加。)
6
依次加入,黄瓜,蒜末,烧开后,关火,盛入碗中。
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