漂亮女生美容必知：4种水果

我们爱吃的水果也可以美容，我就会教你如何使用水果美容。鼻子的肌肤皮脂腺分布密集，即使是干性肤质也会分泌油脂，如果过度去油脂反而可能导致干燥。tips：喜欢用鼻膜清洁黑头的女性，如果觉得鼻子有发红、起皮的症状，就要减少使用，清洁时也要注意选择温和的清洁产品。漂亮女生美容必知的4种水果：1、杏对敏感肌肤有独特疗效；2、葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；3、西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合；4、桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。美肤祛斑的10大圣品 ：1、桑椹：润肤补血。2、柠檬：美白润肤。3、苹果：使皮肤润滑细嫩。4、大白菜：排毒。5、香菇：滋润皮肤。6、松子仁：减皱纹，改善肤色。7、杏仁：去皱抗老，使皮肤有弹性。8、鱼：胶原蛋白使皮肤光洁。9、乌梅：抗衰老，面色红润，祛湿疹、皮癣等。10、米糠：祛暗疮、雀斑。美容新招：教您用食物来做面膜。香蕉 牛奶将香蕉捣碎，加入牛奶后，涂在脸上。20分钟后洗干净，可使皮肤细腻光滑。麦片 乳酪 西红柿汁，麦片乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用水清洗，可帮助晒黑的皮肤恢复美白。黄姜粉末 牛奶，把黄姜粉末和牛奶混合后，涂在脸上可去除晒斑和减少脸上的汗毛.艾薇艾教你：生活美容：外用竹盐，可以将体内积蓄的多余水分、老旧废物、脂肪等统统排出来。但是一定要配合按摩哦。当按摩的过程中你感觉到浑身发热，效果才显露出来。外用竹盐减肥还可以美容，竹盐含有丰富的矿物质，可以让肌肤变得紧绷、细致。过期牛奶快速美白去角质 ：过期牛奶护肤美白效果更好！刚过期两三天的牛奶，稍微有点变质了，会产生大量的乳酸，加一点温水稀释，用手指蘸一点，在脸上轻轻打圈按摩几分钟，可以快速去除老化角质，肌肤的颜色会变得很亮，美白效果很好，用一次就有效果哦~祛斑小方法：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部。用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入是哦两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。每天24小时补水计划：7点：空腹喝1杯温开水,让肌体活跃起来；8点：洗手后带1杯水回座位,随时补水；10点：开始喝第3杯水；11点半：午餐选择矿泉水做饮料；14点：一天中的第5杯水；15点半：下午茶时间,可泡一壶不加糖花草茶；18点：下班回家喝第7杯水；20点：距睡前两个半小时,喝第8杯水.