现在大气中的PM2.5严重超标，人的呼吸系统的健康岌岌可危，同时人们皮肤的健康也需要得到重视，世界上没有丑女人只有懒女人！(* ￣3)(ε￣ *)
工具/原料
1
水，黄瓜，酸奶
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面膜
方法/步骤
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每天早晨起床后喝一杯白开水，既有利于我们的健康又可以让我们的皮肤喝满饱饱的水分哦。
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在睡前喝一杯酸奶，酸奶有助于睡眠又可以减肥，漂亮美眉们是不是很喜欢酸奶呢，(*^__^*) 嘻嘻。记得每天喝一杯哦！
注意事项
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化妆残留一定要清理干净才护肤哦！
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坚持每天8杯水的标准哦！
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