多语言展示
当前在线:1835今日阅读:23今日分享:25

学习打网球的四部曲之第一步

当我们开始学习一种新的并且又是相对复杂的技能的时候,特别是我们在没有在一开始就得到适当的指导和训练的时候,我们所经历的学习阶段叫做“无意识错误”阶段。我们尽管知道我们所得到的击球结果不是我们想要的,但却又不知道怎么去改正和提高。因为没有经过必要的练习,我们势必要经历好多的对与错的尝试,而结果通常是非常令人沮丧的。
步骤/方法
1

举个例子:如果你才开始打网球,很有可能你的正手打不好。也许你的握拍是不对的,或者是击球点有问题,或者是步法不对,或者是随挥不正确。

2

有些球能打到界内,但也许更多的会打到界外或者下网。所有的新手都知道一定是自己的动作有问题,那么怎么办呢?他们就开始尝试,也可以说是做试验。

3

经过了一段时间以后,结果会是大不相同。一种结果是:经过无数的成功和失败,你觉得网球并不适合你,就再也不打网球了。

4

另一种结果就是:你经过实践形成了具有自己风格的,在理论上来说却是有问题的动作。而且,因为是经过了太多的尝试或者说是因为是你好不容易才练出来的,你觉得已经非常适合你了,所以你几乎是根本不愿意再去改动它。

推荐信息