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宝宝学习网球的注意事项

学习运动重在学习技巧,像宝宝学习打网球时,就要使宝宝运动员学习及掌握技术,了解技术结构,动作之间的联系。
方法/步骤
1

启蒙训练中要建立正确的技术动作概念 这是掌握正确基本技术的前提,在启蒙教学初期,就要使少儿运动员学习和掌握技术原理,了解该项目的技术结构,动作之间内在的联系,建立正确的技术概念。

3

​ 教学训练中的练习数量与质量 数量是质量的保证。对某一技术动作的教学训练必须反复练习,不断强化。使少儿通过肌肉本体感觉,体会动作的要领和整个动作过程,掌握动作各部分,动作与动作之间,空间与时间的关系,从而使少儿逐步粗略掌握动作方法。因此,在学习任何基本技术时,应在保证动作质量的前提下,适当地加大击球的数量,保证一定的运动负荷。

4

​​ 步法教学应始终贯穿于教学训练过程中   在基本技术教学与训练中要让少儿认识网球运动中各种步法的名称,特点,移动的基本方法,然后教练员准确的动作示范,将步法训练贯穿教学的全过程。

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