竹荪有“草八珍”的美名,营养价值自不必说,怎么样才能让我们把竹荪中的营养全部吸收是我们需要关注的问题。
工具/原料
竹荪,黄瓜,虾饺,枸杞
方法/步骤
1
把竹荪切开,然后把竹荪改成一个小段一个小段,切完以后成一个圈状,放到盘子里。
2
把虾饺放到一个塑料袋中,在袋的底部切一个小口,然后把虾饺挤到竹荪圈中
3
事先把枸杞小泡一会儿,然后把泡好的枸杞放到虾饺上面。
4
把上面步骤准备好的东西,上锅蒸,当心火不要很大。因为鲜嫩的东西都是比较容易熟的。水开两分钟以后,差不多就可以了。
5
开始做汤,在锅里放上水,然后加入鸡精、盐、胡椒粉,家里有鸡汁(超市可以买到)可以多放一点,然后把黄瓜片放到汤里烫一下。
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6把上面做好的汤连同黄瓜倒入一个碗中,然后放入已经熟了的竹荪虾饺圈,一个完美的竹荪汤就做好了。
注意事项
1
汤要多做才会有感觉,味道也会越好。
2
图片来自网络
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