清蒸鱼,有降糖养胃,强生健体的功效。味道也很美,下面就来一起做清蒸鱼吧
食材
1
鲈鱼 1条
2
食盐 适量
3
食用油 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
方法/步骤
1
鲈鱼清理干净(去鳞,去腮,去鳍,去内脏,去肚里黑膜)两面打花刀,脊部开一刀
2
葱姜一半切丝一半切片
3
蒸好的鱼控掉水,捡掉葱姜片,浇上蒸鱼豉油,把葱姜丝铺在鱼身上
4
用一小锅加少许油,小火炸花椒油,待出香味以后捡掉花椒,大火把油烧热,泼在鱼身上即可
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鲈鱼 1条
食盐 适量
食用油 适量
葱 适量
姜 适量
鲈鱼清理干净(去鳞,去腮,去鳍,去内脏,去肚里黑膜)两面打花刀,脊部开一刀
葱姜一半切丝一半切片
蒸好的鱼控掉水,捡掉葱姜片,浇上蒸鱼豉油,把葱姜丝铺在鱼身上
用一小锅加少许油,小火炸花椒油,待出香味以后捡掉花椒,大火把油烧热,泼在鱼身上即可