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有什么好的读书方法

有许多人喜欢读书,但却发现自己读了很多书,却好像没有什么收获,那么,怎么读书才更有效呢?
工具/原料

读书笔记

方法/步骤
1

一周三次法 著名的艾宾浩斯遗忘曲线显示,随着时间推移,人的记忆会逐渐消退,要想让记忆固化,需要不断重复和强化。而脑科学研究进一步表明,最有效的记忆方法就是将输入的知识在7——10天之内输出3次。

2

零碎时间法顾名思义,表示在等地铁、坐地铁、走在地铁里、摔倒在地铁里起不来的那几个碎片时间,抓紧时间阅读的一种方法,使用此方法要注意两点。

3

涂鸦读书法 如果是用圆珠笔的话,也可以叫圆珠笔涂法,如果是用荧光笔的话,可以叫荧光笔涂法,如果是用水笔的话,也可以叫水笔读书法,总之就是,拿着什么笔就怎么涂鸦。

4

写作阅读法 写作阅读法是一种综合的方法,考验你阅读的逻辑性、连贯性、知识搬运能力等等,是我经常采用的阅读方法。

5

番茄时钟法 即用番茄app来进行固定时间的阅读方法,据说人的注意力里有几个数值很值得参考:15-45-90,说人注意力的顶峰是15分钟之内,其次是45分钟之内,普通的注意力是90分钟之内,连续工作超过90分钟,人的注意力会极大减退。

6

三段阅读法 知识的学习可以分为三个阶段,一是基础知识的学习,其次是知识全貌的学习,再者是最新知识的学习,掌握了这三个阶段,读书效率就会大大增加。

注意事项

读书时要注意思考哦,只有思考了才能有所得到。

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