食补养生豌豆苹果泥的做法

准备食材这次苹果选择的是新西兰乐淇苹果，小小一枚适合宝宝一餐食用。豌豆是菜场购买新鲜豌豆。

掰开豌豆豆荚，剥出豌豆粒。一定要买新鲜豌豆荚自己来剥，因为这个过程有趣又解压！

剥好的豌豆粒加水放入锅中。

苹果去皮切小块放入辅食锅配套蒸屉中，与豌豆一起中火煮20分钟。

豌豆煮熟后用手撕开表皮，取出豌豆内芯。

加入两大勺温水和蒸熟的苹果，用料理棒搅拌成细腻的泥状。

好吃的豌豆苹果泥完成！菜单份量大约4顿的量，留出宝宝一次食用量，剩下的可以用辅食专用储存盒冷冻起来。冷冻辅食可保存一周时间。下次食用前，将一块辅食取出蒸透单独给宝宝食用或拌在米糊里食用。