怎样避免咳嗽对人体的伤害

治病不如防病

有病要早治疗，以免耽误最佳治疗时期。

天气干冷，患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者，在天气变冷、干燥时，易病情复发，进而出现咳嗽症状。一些哮喘病人也会因天气转冷导致咳嗽。除了用暖宝宝保暖，还要适度的锻炼身体，增强抵抗能力。

空气污染，空气中粉尘、颗粒物的增多，不仅会引起肺部疾病，还会促发气管炎等病。这两类疾病都可能伴有较严重的咳嗽。这种情况应该尽量的避开过敏原。

感冒是咳嗽最常见的原因。在秋冬季，普通感冒易发，病毒导致的流行性感冒也高发，都应提早预防。感冒不严重，服用抗病毒冲剂就可以有效治疗感冒，严重的需要加抗生素治疗。

咽炎多是教师等职业的职业病，很多吸烟的人也患有咽炎。它导致的咳嗽通常不太厉害，干咳、无痰，会觉得咽喉干痒。气候变化时，咽炎也容易发作。咳嗽剧烈时，可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。金嗓子喉宝可以很好的控制咽炎的发展。

过敏性或非过敏性鼻炎都有可能出现鼻涕倒流反应，当鼻涕倒流入喉咙，刺激咽喉，就会引起咳嗽。此外，一些因为鼻子不通气，在晚上不能安睡的人，很容易不自觉地张口呼吸，导致口水蒸发、咽喉干燥，进而引发咳嗽。此时，应该着手治疗鼻部疾病，而不是镇咳。这种情况要先治疗鼻炎。

胃酸反流时，如进入气管，就会刺激呼吸道，引起咳嗽，以没痰的干咳居多。不过，这类咳嗽不容易被识别，治疗起来也比较麻烦。这种情况需要服用助消化药来治疗胃胀气。

某些降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂可引发咳嗽，一旦停药即可缓解。易过敏或患有哮喘的人，在运动过后也可能咳嗽，但没有基础疾病的人，不会出现这类反应。要正确的识别咳嗽原因。

疾病不可怕，心情要开朗。

各种体育锻炼，会增强人的抵抗能力。