当猪肉贵到30多块钱一斤时,正好给自已一个不吃猪肉的借口了。来做一次高蛋白的素菜吧。
食材
1
洋葱 一颗
2
胡萝卜 一根
3
鸡蛋 二枚
方法/步骤
1
胡萝卜,剥去外皮,切成细丝(不要太细了),备用。
2
洋葱,去掉外表老皮,切开两半(浸一下水,可不辣眼),切成半圈。备用。
3
热锅少油,加入备好的胡萝卜丝,炒至胡萝卜丝软装碗,备用。
4
清锅,烧热加少量花生油,打二个蛋,炒至刚凝固分成小块。
5
加入炒软的胡萝卜丝一起翻炒,其间如果很干,可以加入一丁点水。
6
加入洋葱圈一起翻炒,其间加入适当的调味料,炒至洋葱圈略软即可关火,略等一下装盆开吃。
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