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意大利蔬菜汤

这款意大利蔬菜浓汤我觉得是比较适合中国人的口味,酸甜浓郁;平常俺做汤就爱往汤里加许多货,不爱清清寡味的。 意大利人喝汤,吃面包;你配馒头大饼也不碍。 汤里有意面,没有!用面疙瘩代替好了。 意大利人还要撒点帕玛森奶酪和罗勒香草,如果你手头没有就不放,味道一样不差。 还有意大利人爱用橄榄油烹饪食物,尽可能学习吧,这是非常有益健康的
食材
1

土豆 240g

2

胡萝卜 200g

3

西红柿 300g

4

意大利蝴蝶面 70g

5

橄榄油 3小匙

6

盐 1小匙

7

蒜 10g

8

胡椒粉 1小匙

9

奶酪 1块

10

西芹 2根

11

圣女果 100g

12

洋葱 60g

方法/步骤
1

将土豆和胡萝卜切块,青蒜白剖开后斜切备用。西红柿切块,洋葱切小丁,大蒜拍一下,切碎备用,西芹切丁,青蒜叶切碎备用。

2

入开水锅将蝴蝶面煮熟备用。

3

锅热倒橄榄油,多倒点油(接下来炒西红柿就不要用油了),先下青蒜白,再下土豆和胡萝卜,炒变色加盐调味。

4

用原锅先将洋葱和大蒜炒出香味,再下西红柿。

5

西红柿炒软烂后加盐调味。

6

锅里加水,水烧开后将前面炒变色的胡萝卜和土豆倒入。

7

待到胡萝卜和土豆煮透,下入圣女果。

8

圣女果煮开皮后将煮熟的蝴蝶面倒入。

9

根据情况加盐或胡椒调味。

10

起锅前撒上西芹和青蒜叶即可。

11

盛到碗里撒点帕玛森奶酪和罗勒草,配面包食用

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