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简单又营养的“洋葱炒鸡蛋”制作方法

在比较忙时,可以花很少的时间,用简单的烹饪方法,炒一盘很便宜的营养家常菜“洋葱炒鸡蛋”。根据我的经验,将制作方法简述如下,保证看完就能学会。
食材
1

紫洋葱 1个

2

鸡蛋 3个

方法/步骤
1

把紫洋葱去除外面的老皮,洗净。选择紫洋葱是因为它比白洋葱更有营养,颜色也更漂亮。

2

把紫洋葱从中间切开,然后切成细丝。这样又好看,又容易炒熟。

3

把鸡蛋打到碗内,用筷子把蛋黄和蛋清打匀。

4

锅里放油,烧热,然后把鸡蛋炒成碎块,盛在碗里备用。

5

锅里重新放油,烧热,放入洋葱丝,再加入花椒粉、酱油翻炒。调料可以根据自己口味更换。

6

看洋葱变软时,把炒好的鸡蛋倒入锅内,加入盐,和洋葱炒匀,就可以出锅了。

注意事项
1

炒鸡蛋油要多些,防止糊在锅上;炒洋葱时间要短,太熟了不好吃。

3

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