在比较忙时,可以花很少的时间,用简单的烹饪方法,炒一盘很便宜的营养家常菜“洋葱炒鸡蛋”。根据我的经验,将制作方法简述如下,保证看完就能学会。
食材
1
紫洋葱 1个
2
鸡蛋 3个
方法/步骤
1
把紫洋葱去除外面的老皮,洗净。选择紫洋葱是因为它比白洋葱更有营养,颜色也更漂亮。
2
把紫洋葱从中间切开,然后切成细丝。这样又好看,又容易炒熟。
3
把鸡蛋打到碗内,用筷子把蛋黄和蛋清打匀。
4
锅里放油,烧热,然后把鸡蛋炒成碎块,盛在碗里备用。
5
锅里重新放油,烧热,放入洋葱丝,再加入花椒粉、酱油翻炒。调料可以根据自己口味更换。
6
看洋葱变软时,把炒好的鸡蛋倒入锅内,加入盐,和洋葱炒匀,就可以出锅了。
注意事项
1
炒鸡蛋油要多些,防止糊在锅上;炒洋葱时间要短,太熟了不好吃。
3
感觉有用的话,请分享,谢谢!