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美味的腊八粥

腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。下面教大家自己在家做腊八粥。
食材
1

大米 80g

2

燕麦 80g

3

小米 80g

4

荞麦 80g

5

黑米 80g

6

黄豆 30g

7

大枣 20枚

8

胡萝卜 1根

9

核桃 3枚

10

红豆 30g

11

芸豆 30g

12

花生 30g

方法/步骤
1

芸豆、红豆、花生、黄豆这些混合在一起,用清水浸泡2个小时左右,再用锅加水煮熟,因为它们不容易熟,和米一起煮,会半生半熟,吃起来不好吃。

2

把大米、小米、黑米、燕麦、荞麦混合在一起,拌匀,这样煮出来的粥颜色更均匀。用清水淘几次,把杂质洗出去,再用清水浸泡半小时左右。

3

核桃,准备三个,去皮,切成小碎块,留着备用。

4

大枣,可以用干枣,但是得先浸泡才可以使用,我用的是秋天的时候买的枣,用锅蒸过的枣,加在粥里面,味道和干枣不一样,但是需要秋天就准备。(把秋天买来的又硬又脆的枣,放蒸锅蒸一下,然后晾凉,放在冰箱冷冻层即可)

5

把所有的食材都放进高压锅里面,高压锅选择粥档即可,时间一到,香喷喷的腊八粥就做好了。

注意事项

个人经验,仅供参考。如有雷同,实属巧合。

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