为什么现代人缺阳气! 1.常年吹空调 2.常喝冷饮 3.寒凉太多 4.滥用西药 5.营养过剩 6.睡眠不足 7.美丽冻人等等 以上多种原因,使得现代人大多数又寒,又湿,又毒,又堵.......从而导致百分之八十以上的现代人都阳气不足,万病皆损于阳气,众多人处于亚健康状态!
工具/原料
1
艾灸
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烤灯
方法/步骤
1
身体哪里不适均可以艾灸哪里!如果懂相应的穴位,那样更准确!因为艾灸是属于纯阳的物质,热性的艾灸时需要增加相应的清热解毒的部位,这样效果更好!
2
正常艾灸印是淡黄色的,如果能做汗蒸之后会更通透,寒湿更容易排出!
3
艾灸在排邪中有风邪和湿邪两种.艾灸过程中可能会出现痒,如果是寒湿就会有水泡一样出现.如果水泡色是无色的,说明是水泡是寒湿;水泡是黄色的,说明有郁热;如果水泡是血水样,说明体内湿毒很盛! 如果艾灸部位很痒则是风邪表现! 其实艾灸是一个很好的东西,可以帮助您去风除湿除寒,提高您的正气!
注意事项
1
表面有创伤,溃烂部位不能直接艾灸在上面,只能在相应部位旁边做,这样可以杀菌消毒,促进愈合
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如果艾灸完出来的水珠不能直接用手接触,需要用纸巾擦拭
3
成人可以自己艾灸,未成年人需在成人监护下使用!防止艾灸灰烫伤!
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