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横板反手如何台内拧拉正手台内小三角球?

横板反手台内拧拉正手台内小三角球是一项比较新的技术,我们在国际大赛中能看到最优秀的选手经常使用此技术,而且威力巨大。
工具/原料
1

乒乓球拍

2

乒乓球台

方法/步骤
1

上步:反手在处理台内球的时候,步伐的提前启动非常重要,只有把身体先进入到了台内才能更好的进行引拍发力。

2

引拍:肘关节前顶抬高,手腕向身体内侧内曲引拍。反手拧拉非常具有代表性的是S行的引拍动作,以及夸张的压拍,这一切都是由于身体结构的局限性导致,其实在拧拉的瞬间拍面并不是压死的,而是有一定角度。

3

击球:以肘关节为支点,前臂转动带动手腕发力。挥拍的路径刚好是画了一个半圆。这种动作结构是为了手腕能够更大程度的进行挥拍发力,从而加大摩擦力。

4

还原:反手拧拉过后,为了更好的衔接后面的技术,必须要有一个小的垫步(或者叫小的后跳步)来进行还原,将身体和球台的位置给让出来,才能保证下一板球的充分引拍,从而不被球顶死。

注意事项

平时多做徒手挥拍练习,熟练后用发球机辅助练习。

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