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营养月子餐——猪脚姜

猪脚姜,可以补钙,里面的胶原蛋白是养颜的,姜有散寒的功效,对于冬天手脚冰凉的人来说,应该多吃点。猪脚软糯,鸡蛋Q弹,汤汁酸酸甜甜的,很美味!
食材
1

猪蹄 一只

2

鸡蛋 八个

3

姜 200克

4

甜醋 两瓶

方法/步骤
1

猪后脚一只,让卖肉的帮忙刮干净毛,斩件,买回家后清洗干净,焯一下水,去除血沫

2

冲冷水洗干净,再倒回锅中翻炒,去除水分,待用。注意:锅中不放油的

3

鸡蛋水煮,剥壳,备用

4

姜去皮,拍碎

5

取一汤煲,倒入一瓶海天甜醋

6

一瓶致美斋甜醋,两种醋混合后酸甜度正好

7

放入姜,猪蹄,鸡蛋一起煲,大火转小火,大概煲四十分钟,不开盖焖一会就可以了

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