夏季养生饮，燕窝+水果
工具/原料
1
时令水果
2
炖煮好的燕窝
方法/步骤
1
燕窝事先经过泡发，挑毛，炖煮，放在一边待用
2
选一些时令水果，果肉榨汁
3
果汁中放入适量燕窝，即可
注意事项
燕窝炖煮好后放在冰箱冷藏保存，每天可用干净小勺取用。放置时间不超过七天。
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时令水果
炖煮好的燕窝
燕窝事先经过泡发，挑毛，炖煮，放在一边待用
选一些时令水果，果肉榨汁
果汁中放入适量燕窝，即可
燕窝炖煮好后放在冰箱冷藏保存，每天可用干净小勺取用。放置时间不超过七天。