先来说一下这紫苏的功效: 解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。 发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。在广东过去最喜欢用紫炒田螺,这炒田螺假如少了紫苏还觉得少了些什么感觉味道不够正。如今,许多菜式都会加入紫苏当调味料了,其实紫苏的香味确实得到许多人的喜爱。 去年院子种的紫苏结籽后掉落到泥巴里又自己长出了大量紫苏苗来,而且长得非常拥护。结果我就摘了许多用来作菜,其中一道就是这个紫苏鸡蛋汤。
食材
1
紫苏苗 300g
2
鸡蛋 1个
3
橄榄油 适量
4
盐 适量
5
胡椒粉 适量
6
姜丝 适量
方法/步骤
1
紫苏苗摘洗干净。
2
鸡蛋打入碗里搅拌均匀。
3
烧热锅倒入橄榄油后把蛋桨倒入。
4
划散之后把姜丝也放入。
5
炒拌均匀。
6
注入适量开水大火煮沸。
7
水开后把紫苏苗放入。
8
略煮片刻,调入少许盐与胡椒粉即可熄火。
注意事项
紫苏苗比较嫩,无需煮太久。
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