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三丁捞面做法

极具河南特色的面食
食材
1

面粉 适量

2

青菜 适量

3

猪肉 适量

4

胡萝卜 适量

5

土豆 适量

6

豆腐 适量

7

五香粉 适量

8

老抽 适量

9

盐 适量

10

姜 适量

方法/步骤
1

备好所用材料

2

把肉肥瘦分开,瘦肉切成丁,肥肉切成片,豆腐,胡萝卜,土豆均切成丁备用。个人把三丁之一白萝卜换成了土豆

3

锅中放油,把豆腐丁煎一下,不用煎的太老,煎的成型不宜碎即可。盛出备用

4

锅中不用油,小火把肥肉放入煎出油,煎至肥肉稍微发黄,放姜末和瘦肉煸炒

5

加老抽和五香粉调色调味

6

加入胡萝卜、土豆丁翻炒

7

再加入煎好的豆腐翻炒一下

8

加水没过所有材料,炖煮10分钟左右,至胡萝卜土豆软烂,加盐再炖2分钟即可,炖好的菜还会有部分汤,不要炖干,带点汤面条容易入味。

9

面粉加水和成面团,饧15分钟,再揉成表面光滑的面团

11

开水煮熟,最后把青菜放入烫熟

12

青菜和面条捞出装碗,浇上炖好的三丁卤,再把新鲜香菜用蒜臼捣碎,加少许香油拌一下即可食用

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