说到头晕，很多人都认为是小毛病，饿的时候会头晕，久坐起身也会头晕。其实，这很可能是身体发出的预警，找到根源非常重要。 头晕晕的怎么办？中医认为，气血是人体赖以存在的物质基础，气血充盈，身体各部分得到充分的滋养，整个人就会精神满满。当气血出现亏虚的时候，就会出现头晕目眩、失眠健忘、面色蜡黄等症状。
方法/步骤
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头晕晕的怎么办？平时可以多煲一些汤，排骨汤、土鸡汤、鱼汤等都可以，加入一些补气血的药材，比如当归、熟地、党参等，都是非常补益身体的。
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头晕晕的怎么办？可以尝试补气养血方，当归、枸杞、菟丝子、怀牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，水煎之后去渣留汁浓缩，加蜂蜜适量 即可食用。
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头晕晕的怎么办?还可以通过服用复方阿胶浆来调养。
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