考了一次英语六级结果惨败，跟同学的分数对比了一下发现，其他分数都差不多，但是听力弱爆了，所以开始看上了美剧，美约其名练习听力嘛。哈哈，不过看美剧对练习听力确实还是蛮有帮助的，以下是我的一点小经验，希望对你也有帮助。
工具/原料
选择、反复、坚持
方法/步骤
1
选择适合当听力练习的美剧。 虽然美剧里说的都是英语，但是内容题材不一样，效果也会相差很多。拿来练听力最好是生活化一点的，语言交流比较多的，比如《老友记》就是很多人都认可的一部适合练听力的，个人觉得《越狱》和《雪山镇》也不错，当然这也是要结合个人的喜好来决定的，不然看着太痛苦了。另外，一些太过专业化的里面都是专业术语的美剧也建议忽略。其实对初练者来说英剧会是更好的选择，语言比较规范，特别是爱情题材的，语速都比较慢，个人很喜欢《傲慢与偏见》。
2
反复看同一个内容。 第一次看美剧的时候肯定会被它的剧情吸引的，我们关注的更多是剧情，对于听力的效果肯定要差一点。所以我基本第一遍就直接看，大致了解剧情，消除好奇心，接下来几遍再好好练习听力。一遍一遍一句一句，最好能将听到的写到纸上。
3
根据程度选择字幕。 如果英语基础很差，一开始建议选择中英文都有的字幕，两者对照着看，不然就是一头雾水，什么也听不懂。如果有点基础了，建议看只有英文的，毕竟中文是母语，我们总会不知不觉地依赖它。等程度好了，建议选择没有字幕的，这样也能听懂了，那你的听力就很ok了。
4
跟读、模仿。 读和听是分不开的。边看还可以边跟着他读，模仿他的语调，这样练起来会很有效果的，口语也会很地道。
5
几个小经验。 1.美剧选择少而精。选择好材料10左右足够了。 2.贵在坚持。不要期望一两天就出效果，没有量的积累不可能达到质变。 3.练听力时把美剧当作一种语言材料，不要去关注剧情。
注意事项
1
个人经验仅供参考；
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