一个又一个夏季，陪我们度过了开花的芬芳岁月和激昂的青春年华，夏季的美丽连衣裙和幸福旅行，夏季的五彩缤纷和热情奔放，让我恋恋不忘。风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。谁说光阴能把一切拂平，美丽的夏季在我心里早就留下了深深的痕迹。
食材
1
脆藕 2节
2
紫甘蓝 半个
3
白醋 适量
4
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
将紫甘蓝切成小丝丝，加入白醋静置，汁液就是红色的了，但这种汁液较少。
2
或者将紫甘蓝切碎后，放入料理机加少许水打匀，滤过后，加入少许白醋。
3
将红色紫甘蓝汁加入蜂蜜，蜂蜜的量按自己口感加入。
4
将鲜藕去皮，洗净后切片，锅中坐水煮熟。
5
将煮好的藕捞出沥干后，放到紫甘蓝液中浸泡上色，冷藏即可。
注意事项
1
紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎
2
莲藕味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。
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