平常做菜腻了,可以试试青瓜大餐,青瓜巧吃还能祛斑。
工具/原料
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黄瓜粥
2
青瓜瘦肉汤
3
萝卜青瓜炖排骨
4
炒青瓜
方法/步骤
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1.黄瓜粥、香菇黄瓜粥、鸡蛋黄瓜粥、大米黄瓜粥、虾仁黄瓜粥、小米胡萝卜黄瓜粥。
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2.青瓜鸡蛋汤、竹荪青瓜汤、青瓜皮蛋汤、黑木耳青瓜牛肉汤、青瓜烩螺片、 青瓜排骨汤、青瓜瘦肉汤。
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3.萝卜青瓜炖排骨、番茄炖老黄瓜、羊肉炖黄瓜、蘑菇炖黄瓜、老黄瓜炖泥鳅。
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4.炒青瓜、青瓜肉丁、青瓜虾仁、青瓜肉片、黄瓜炒蘑菇、拍黄瓜、青瓜炒火腿肠。
注意事项
青瓜不宜生吃,还得去皮使用。
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