木瓜柠檬汁有利于缓解便秘。
食材
1
木瓜 部分
2
柠檬 1个
3
低于50度的开水 150cc
4
冰块 适量
方法/步骤
1
先将木瓜去籽去皮，切成小块，柠檬切成片，同时将柠檬捏出汁，放入杯中备用
2
然后把切好的木瓜块放入搅拌机中，倒入适量的柠檬汁和150cc的温开水，进行搅拌
3
然后加入冰块在进行搅拌，搅拌后倒入杯中，这是可以用柠檬片进行装饰。
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