我是胡萝卜控,所以喜欢变着法将胡萝卜各种烹饪,最主要胡萝卜和黄瓜都是含我们人体丰富的营养元素
食材
1
胡萝卜 1根
2
黄瓜 1个
3
食盐 1小茶匙
4
生抽 2汤勺
5
生粉 1汤勺
6
白糖 1茶匙
7
鸡精 少许
8
黑胡椒粉 少许
9
花椒粒 少许
10
干辣椒节 少许
11
姜蒜 少许
步骤/方法
1
黄瓜胡萝卜均切丁
2
姜蒜拍碎切末,准备好花椒粒,干辣椒
3
调汁:将生抽,生粉,白糖,鸡精,胡椒粉加两汤勺水混合并搅拌均匀待用
4
锅内加油烧热,加入姜蒜,干辣椒,花椒粒爆香后,先倒入胡萝卜丁大火翻炒(胡萝卜不易熟要先炒)
5
然后再倒入黄瓜丁,加少许盐继续翻炒
6
中途需加点水焖下,使胡萝卜更易熟透
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