红豆和花生，特别是花生衣，补血的功效都挺不错，单用有效，合用效果当然更出色，对于女人来说，不能不提补血，只有气血充足，才能皮肤细腻，气色红润。寒冷的冬天，来碗暖暖的甜汤吧
食材
1
红豆 100克
2
花生 100克
3
红糖 适量
方法/步骤
1
红豆洗净
2
花生择洗干净
3
将红豆倒入电饭煲中
4
加适量水，浸泡三到四小时，我是头天晚上泡的，泡了一夜，其实以前试过，不泡，1小时也能煮开花
5
早晨将花生倒入锅中
6
看看水量是否合适，喜欢喝汤的可以多加点
7
按下1小时粥/汤键，开始炖煮
9
加入适量红糖，搅拌均匀
注意事项
红豆浸泡三到四小时更容易煮软烂
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