是近期儿子的最爱之一,是继生菜配肉之后又一款超简单好吃的搭配法.
工具/原料
20只左右 北极虾 3个 鸡蛋 随意 生菜 少许 糖 1/4匙 盐 少许 香油
步骤/方法
1
北极虾从冷冻室取出,放入冷藏室解冻后,取出剥壳(留虾脑)
2
鸡蛋打散,将剥好的北极虾放入,调入盐,糖,拌匀.
3
锅中倒入油加热,油热后倒入蛋液.
4
轻轻翻炒,用蛋液包裹住虾后,稍微炒散.
5
关火后,加入少许香油,炒匀出锅.用洗净沥干的生菜包着吃.
注意事项
小贴士 1. 生菜,我的清洗方法:先用水整体清洗一遍,再用淘米水和少许盐浸泡15-20分钟,之后在流水下逐个冲洗干净,甩干水份再晾干即可. 2. 北极虾,是无污染的虾,可以放心食用,而虾头部分的红色虾脑又是非常鲜美,也很有营养,所以尽量保留. 3. 北极虾从冷冻室取出后,放在冷藏室解冻,比直接放在室温解冻,鲜味更容易保留. 4. 儿子教我一个判断油温的方法:在加热的油中滴入一两滴蛋液,如果能立即鼓起蛋泡,说明油温可以下蛋液了.
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