冰冷的冬天来航一份牛排挺歹的撒.
食材
1
牛肉、 10
2
胡萝卜、 10
3
西兰花、 10
4
小番茄、 10
5
玉米粒、 10
6
盐、 10
7
生粉、 10
8
生姜、 10
9
酱油、 10
方法/步骤
1
1:先把牛肉放入盆中,加入切碎的洋葱粒、黄酒、盐、胡椒粉、生姜丝、葱段,全部搅拌均匀,腌制2—3小时备用;(红酒腌制也不错)
2
2:待牛肉腌制好,先将玉米粒炒熟;西兰花可过水煮熟或清炒备用;
3
3:锅内放入少许黄油加食用油,将腌制好的牛肉中间用刀切几条缝,容易煎熟;放入锅中,文火煎,一分钟左右翻一次,具体可根据火的大小调整翻面的时间;待牛肉的血水基本呈粉色或不流出,表明牛排差不多接近熟了!可以出锅;
4
4:锅内放入少许剩余的洋葱粒翻炒,加入老抽、白糖少许,最后加入放水调好的淀粉,调成粘稠的酱汁即可出锅!
5
5:最后将煎好的牛排放入盘中,放入各种备好的配菜,最后浇上调好的酱汁,一分牛排就做成了,欧耶
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