苹果是我们生活中很常见的水果，每天都会吃。我们通常看到苹果颜色也有几种，总以为都一样，其实是不同对的，下面给大家简单介绍下；
工具/原料
苹果 小刀
方法/步骤
1
苹果对身体有很多好吃，苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。此外苹果的热量很低，对于减肥的人而言是不二之选。现在市面上的苹果分为3种颜色，红苹果，黄苹果，青苹果。
2
经常吃红苹果有益心脏，提高记忆能力，保持心血管健康，老年人可以多吃；
3
黄苹果能保护视力，提高自身的免疫能力，对预防某些癌症也有好吃，上班族经常对着电脑可以多吃；
4
青苹果养肝解毒，对抗食用症适合年轻人，还可以促进牙齿和骨骼生长，经常食用能防止牙床出血；
注意事项
苹果可以多吃对身体好处多，不过现在市场上好多苹果都打蜡处理了，所以买回来之后要清洗干净；
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