宝宝一直贫血,而肉又很难嚼烂,于是做了些肉丸,帮助宝宝多吃些肉肉
食材
1
瘦肉 200克
2
葱姜 10克
3
盐 1克
4
白糖 10克
5
十三香 10克
6
料酒 10克
7
胡椒粉 1克
8
淀粉 10克
方法/步骤
1
买来的瘦肉洗干净,去皮
2
先切成丁
3
再剁成肉馅,我这里肉馅处理的比平常包饺子的馅要大一点,吃起来有嚼劲
4
剁好的肉馅放在碗中,打入一颗鸡蛋,加入盐,白糖,胡椒粉,料酒,十三香,耗油,和一点腐乳汁提色,用筷子朝着一个方向搅拌上劲,过程中一点点的加入淀粉
5
锅中倒入适量的水,用勺子舀出适量的馅滑入锅中,这里是温水下锅
6
煮至肉丸漂浮起来,再煮2分钟即可
7
碗中放入少许紫菜,盛出适量丸子浇在上面,放少许芝麻油即可享用
注意事项
材料中的盐有点少,因为是宝宝吃的,大人吃口味可以增加一点