为什么不能吃肉类高蛋白食物呢?孩子生病感冒咳嗽以后，小儿体内的气血会去抵抗病邪，因为胃部的胃火（胃血）会减弱，这个时候，再吃些肉进去会加重脾胃的工作负担而生痰（中医有：脾胃生痰，肺储痰的说法）。如果想断绝这个痰的问题，咳嗽期间请不要再给孩子吃肉类（高蛋白类）的食物，不要让孩子的体内不停地产生垃圾。如果实在想给孩子吃点肉解解馋，孩子咳嗽时间已经很长或是几个月了，建议吃点牛肉（鸡肉生风，鱼肉生火，猪肉生痰），相对牛肉比较不容易产生这几种（垃圾）变化。所以可以取少量的牛肉给孩子吃，让孩子在生病期间不至于吃不到肉而捞，解解馋。
小儿感冒咳嗽时中成药的吃法及配用小儿推拿手法小儿是在外感的阶段时1、如果是流清鼻子比较厉害，偶尔咳嗽几声感冒清热颗粒+通宣理肺口服液，是非常精典的一个搭配；2、如果是一会流黄鼻涕一会清鼻涕或者直接就是黄鼻涕， 同时伴有咽喉痛建议用：金翘颗粒，板蓝根颗粒、橘红颗粒、小柴胡颗粒+通宣理肺口服（液、丸、冲剂），这样的搭配，对于风热咳嗽的清热和肺气宣发，很对症如果孩子是干咳，嗓子炎咽，建议用：养阴清肺丸，罗汉果煮水，同时配用小儿推拿手法（滋阴穴位按摩），效果极佳。4、喘气或者呼吸比较急促的时候，要及时上医院确诊，以免加重或导致肺炎。痰的食疗和护理：小儿的咳嗽或是绵绵不断的咳嗽时，就是小儿身体里的那口痰吐不出，因小儿太小，大多都不太会吐痰，一般可以采用食疗或是配用小儿穴位推拿手法。食疗法：薏米+红豆煮粥（一定不要加任何东西，小儿吃了可以很好的祛湿化痰）。小儿穴位推拿手法：1、比较深层次的痰，揉掌小横纹；2、如果是在喉咙里的痰，揉天突。3、同时类似运八卦这样的穴位和丰隆穴位，都是祛湿化痰比较好的小儿穴位推拿。推拿注意事项：在做小儿推拿祛痰手法的时候，一定要先补脾，再清胃、清大肠，这三个精典的手法可以很好祛痰。
为什么生病期间不能吃水果和奶类呢？1、小儿咳嗽期间，切记不要吃生冷的水果，包括中性水果。在感冒咳嗽生病期间吃了生冷的水果，会节制身体的阳气，不能推动肺气中邪气的宣发。这些邪气不能通过身体足够的阳气的宣发出去，从而导致咳嗽绵绵不断，所以在咳嗽期间应该停一切生冷水果的摄入。不能让生冷的水果节制了孩子的阳气，而使孩子的肺气不能更很好的宣发和生发。2、奶是一种高蛋白比较好吸收的食物，孩子在健康没生病期间，要给孩子补充足够的奶量，因为钙的摄入大多都是通过奶类来补充。在孩子生病期间，晚上入睡前的一餐奶一定要停止，让脾胃得到充分的休息，此时可以使用米汤替换奶（大米汤，老百姓的人参汤）。晚上睡觉前，可以把枕头垫高点，让孩子的气管不受痰气的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽，从而让孩子更好的进入睡眠。