随着人们生活条件的不断改善，越来越多的人已经开始关注健康，在周末的时候都会进行经络养生，可是很多人却忽略了其中最重要的一环。现在很多人打着经络养生的幌子，进行一些非法勾当，或者说这些人借助着其火爆，自己根本不会，就依葫芦画瓢的进行经络养生，这样不仅仅不会缓解患者的疲劳，反而还会再加患者的症状，甚至导致患者出现脊椎疾病。
方法/步骤
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进行经络养生就是要缓解身体的疲劳，那么我们就需要去正规的地方，不要贪图便宜，去一些不正规的店面，这样不仅仅不能缓解自己的疲劳，还会因为没有资质的技师把自己脊椎弄出毛病。
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进行经络养生的时候还需要注意卫生，现在很多老板为了赚取更多的利润，不使用一次性东西或者不给使用的毛巾等进行消毒，这样就可能因为一条毛巾多吃接触，出现感染，造成自己换上其他疾病。
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进行经络养生的时候要注意保暖，这里的保暖是身体的保暖，因为在做过经络疏通以后，患者身体处于比较扩展的状态，如果这个时候不进行保暖，就可能因为着风，让自己出现风寒的侵袭。
注意事项
经络养生只是养生的一种，最好的养生还是一个良好的生活习惯，这个习惯包含很多方法，比如说要有足够的睡眠时间，比如要注意饮食，不吃辛辣有刺激性的食物，多进行一些锻炼。
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