食材
1
猪梅花肉(猪前槽肉) 500克
2
葱 一根
3
姜 三片
4
料酒 一勺
5
白糖 一勺
6
蜂蜜 三勺
7
盐 半勺
8
酱油 一勺
方法/步骤
1
梅花肉是在市场肉店买的。他叫老板买梅花肉,那是猪的上肩肉。这是猪脖子下的第一道切口,是猪上肩胛肉的一部分。(注意不要买五花肉。五花肉是猪不易迁移的一部分,所以瘦肉比例很低。它含有更多的脂肪,适合炖很长时间。肉质也不易干,如东坡肉、李子干等)
2
李子肉洗净去皮,切成三大块
3
酱油很关键,之前看过网上很多介绍挑选酱油的,不论什么品牌,酱油是分等级的,等级越高的越好,一般我选用特级或者一级的,当然等级高的价格也贵些,
4
准备用洋葱、姜、蒜等腌制,加入料酒、酱油、糖、盐,拌匀,
5
腌好后,把肉取出,其他葱姜蒜材料丢掉,烤箱预热200度,把肉铺开在烤架上刷一层蜂蜜烤15分钟,烤架下面放托盘,因为烤的时候会漏出很多汁,
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然后翻面再刷一遍蜂蜜烤15分钟,
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然后再翻一次面刷蜂蜜烤15分钟,这时候会发现肉表面滋滋的冒油,注意控制烤箱温度,如果发现烤焦的话降低温度,不同烤箱温度效果不同,
8
表面烤的比较干一些可以出锅了,切片上盘可以吃了,我做的比较多,有一块没切,第二天才切开,发现颜色更好更入味了,大家可以试试。
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