在这干燥而又寒冷的冬季里，为了我们自己和家人的健康，必须要多了解一些抗寒冷和让身体感到舒服的饮食酌料，不光是要多吃姜，当然大葱也是很好的选择。
工具/原料
1
人
2
大葱
方法/步骤
1
首先大葱在我们的日常生活中是并不陌生的，每家每顿饭都离不开大葱，因为大葱不光在我们的饮食中起到很好的调味作用，当然也可以增进我们的食欲，让每天的消化都非常的畅通。
2
其次在这寒冷的冬天里多吃大葱可以起到抗寒冷的作用，因为大葱本身就可以促进人体汗腺细胞更加的活跃，从而促进人体发汗，当然汗液可以代谢出人体内部的病菌，从而起到抑制细菌对我们人体入侵的作用。
3
再次冬季多吃大葱还可以起到减低胆固醇的作用，对于我们人类胆固醇偏高的人群来说冬季里多吃大葱也是非常不错的选择。
4
还有大葱也有非常强大的消毒功效，所以多吃大葱也可以预防癌症，让我们的人生变得非常健康，让我们和家人都远离可怕病魔的缠绕，所以大葱还可以起到消毒的作用。
5
对于我们男性朋友们来说，大葱还有很好的壮阳的功效，所以我们平时里多吃一些大葱可以促进我们激素的发育，从而起到壮阳的作用。
6
最后多吃大葱可以让我们在这个寒冷的冬天远离感冒和流行性感冒的侵犯，因为大葱可以起到消毒的作用，当然也可以消灭体内的有害的细菌对我们人体的伤害，所以也可以预防和治疗感冒。
注意事项
1
注意大葱可以生吃当然也可以熟吃，生吃时要和面食或者其他主食一起吃，否则对胃不好。
2
注意冬季多吃大葱对人体是非常有好处的，为了自己和家人的健康我们多吃大葱。