“自从有了这个电热钣盒，一直在不停的研究它的功能，做各种美食，今天的这个莲子汤用了6小时预约功能，很方便，提前泡好银耳、莲子，上班时预约上，下班回来直接能喝了，煮的火候也不错。银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，雪梨有润肺止咳的功效，这个汤滋补营养，老人孩子都适合”
食材
1
银耳 5克
2
莲子 60克
3
纯净水 500克
4
雪梨 100克
5
冰糖 40克
6
枸杞 2克
方法/步骤
1
莲子提前浸泡4小时或以上，冲洗莲子的淀粉，去掉莲子头上圆圈状的皮，有莲子芯的也去掉
2
银耳提前1-2小时泡发
3
银耳洗净撕小朵
4
雪梨去皮切块，不要太大，二三厘米的样子
5
饭盒最下层的内胆中加入水，放入银耳、莲子、雪梨、冰糖
6
饭盒的水箱倒入水位线一半的水
7
把加了食材的饭盒内胆放入饭盒水箱内，最后放上枸杞
8
好饭盒盖，接通电源，按预约键一下，然后再按左边的数字键6下，就是按两遍1、2、3键，预约6小时后开始煮，再按一下定时键，右边的三个时间键全按了，这样是60分钟，所有指示灯按好后闪烁几下进入工作状态
9
时间到后饭盒发出滴滴声，自动跳到保温状态
10
煮好的样子
11
冰糖银耳莲子雪梨汤成品图
注意事项
1
雪梨一个小点的差不多100克
2
水箱内的水不要倒多了，内胆会飘浮
3
莲子一定要提前泡软你，不然很难煮烂
4
冰糖的量根据自己喜好调整
下一篇：银耳莲子羹的做法