日子匆匆流逝，开心也是一天，忧伤也是一天。虽然这个道理我们都懂，但是真正做到开心的过一天也不是那么容易。怎么开心的过一天呢？
工具/原料
1
情绪
2
时间
方法/步骤
1
多想些开心的事事情都有两面性，我们要看到事情好的哪一方面，做一个积极乐观的人
2
做好一天的规划让事情有条不紊的进行，避免焦急的情绪就会舒心很多
4
参加娱乐活动多参加一些活动，自己的心情就会好起来的，忘记烦恼
5
跟朋友相处有烦心事可以跟朋友沟通一下，诉说一下，这样心情会好很多
6
自己独处给自己一个独处的时间，能让自己更加清醒，对自己有一个思考和反思
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