烤鸡的主要原料是鸡肉,鸡肉的肉质细嫩,味道鲜美,比较适合多种烹调方式,而且鸡肉有滋补养身的作用,为中国人所喜爱。今天所做的烤鸡是小编用微波炉烤的。
食材
1
整鸡 1只
2
土豆 2个
3
大蒜 多瓣
4
调料水 适量
5
甜面酱 适量
6
红糖 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
首先把鸡处理干净,然后从腹部劈开,让它成扒鸡状态,这样比较容易让鸡的各个部位受热均匀,味道更好。
2
在锅中加入香叶,桂皮,八角,芝麻等调料然后开始煮,等水烧开后,关火放凉。里面的调料会慢慢分解到水中。
3
把调料水,甜面酱,红糖水等,整个倒入清理好的鸡肉上面,然后开始腌制。这个腌制的过程最少要三个小时以上,让鸡肉充分吸收味道。
4
把土豆洗净切块,注意不要切的太大。然后在土豆中加入盐,胡椒粉等调料,可以根据自己喜欢调制。土豆放入烤盘,然后把鸡也放入烤盘中,放进烤箱或者微波炉(如果用微波炉最好选用有烤鸡或者烤肉功能的)
5
我在微波炉中烤制大概三十分钟以后取出就可以食用了。如果你觉得不放心,可以在烤制的中间翻动一下。注意烤的时间也要看鸡的大小。
注意事项
1
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2
烤鸡比较油腻,不宜经常食用。
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