日式亲子丼是简单快速的美味佳肴,但正统日式作法是吃的时候打上生鸡蛋,有鉴于大家可能对生鸡蛋恐惧,改成分两次下蛋液,一样可以创造香滑软嫩的口感欧!
食材
1
去骨去皮鸡腿肉 500g
2
洋蔥 半個
3
雞蛋 3個
4
米飯 適量
5
醬油 2匙
6
高湯 1匙
7
糖 1/2匙
8
料酒 1/2匙
9
生肉澱粉 適量
10
黑胡椒 適量
方法/步骤
1
【腌肉】鸡腿肉去骨、去皮;加入『酱油*1匙+糖*1/2匙+料酒*1/2匙+黑胡椒粉』;腌至少20分钟. 腌好后,加入生嫩肉淀粉.
2
【洋葱】洋葱切成环状、备用.
3
【酱汁】酱油*1匙+糖*1/2匙+料酒*1/2匙+高汤*2匙;没有高汤可以用清水代替;味道可依个人喜好调制.
4
【蛋液】打三个鸡蛋,将蛋的系带挑断,打散.
5
【洋葱炒香】热锅、下油,爆香洋葱;亲子丼这样洋葱香气比较足.
6
【下酱汁、鸡肉】用酱汁将洋葱煮软,然后下鸡肉.
7
【下蛋液】蛋液分两次下,第一次下先不要搅动,这样才会有蛋块;第二次下时,关小火,让蛋液慢慢闷熟(也可以关火、半熟即可)
8
【完成】将煮物淋到白饭上;鸡肉软嫩、蛋液滑顺,超下饭的!!!
注意事项
1
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个人经验,仅供参考。
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