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绿豆沙的做法

绿豆,也叫青小豆,有清热解毒,益气清心的功效。用绿豆制成的绿豆沙,清香可口,消暑解渴,既可补充水分,又可维持体内电解质平衡,炎热的夏天,来一碗绿豆沙,挺不错的。今天,简单介绍:绿豆沙的做法。
食材
1

绿豆 100克

2

猪油 15克

3

白糖 15克

4

水 适量

方法/步骤
1

准备好食材:绿豆,猪油,白糖。

2

绿豆用清水淘洗干净,用温水浸泡3个钟。

3

把浸泡好的绿豆捞到电饭锅里,加适量水(绿豆和水的比例为:1:4)。

4

盖上电饭锅盖,按标准煮饭键,再按开始。电钣锅便自动煮绿豆了。

5

过了四十多分钟,电钣锅跳到保温状态,说明绿豆煮好了。

6

打开锅盖,把煮好的绿豆盛出来。

7

趁绿豆很烫的时候加入白糖。

8

用不銹钢钣勺把绿豆和白糖压成沙。

9

再加入猪油(拌匀),这样绿豆沙更加香甜可口,更加润滑。

10

等白糖和猪油完全融化后,把绿豆沙装到碗里,就可以享受美食了。

注意事项
1

绿豆煮的时候水和绿豆的比例要合适,这样煮出来的绿豆才浓度合适。

2

白糖要趁绿豆很烫的时候加入,这样比较容易融化,但不能加太多,吃太甜对身体不好。

3

本经验系本人依照真实经历原创,转载请注明原创:林凝茗。

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