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一道苦瓜炒肉片的做法?

大家好,今天再来看一道苦瓜菜,“苦瓜炒肉片”苦瓜具有美容养生的效果,清热解渴、降血压、血脂,是炎热的夏天必不可少的一种蔬菜。接下来和我来一起看看吧!
食材
1

苦瓜 一根

2

瘦肉 适量

3

盐 适量

4

玉米淀粉 适量

5

调味料 适量

6

水 适量

7

料酒 适量

方法/步骤
1

1,首先将准备好苦瓜多于部分剔除。

2

2,之后将苦瓜切成丝。

3

3,然后将放入盆中撒上一些盐,搅拌均匀待用(10分钟左右即可)。

4

4,然后将准备好的肉切成片,放入玉米淀粉和调味料,还有料酒,搅拌均匀即可。

5

5,将腌制好的苦瓜清洗一遍。

6

6,将肉片倒入锅中翻炒。

7

7,之后再将苦瓜倒入一起翻炒,

8

8,最后撒上适量的盐,出锅即可。

注意事项

最后放盐的时候,并不需要放入太多。

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